宝宝辅食:山药小米粥,简单又好做,而且润滑又滋润,促消化!

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我想在3天前分享原始大熊猫食

小米是一种健康食品,稀饭婴儿非常喜欢山药。山药含有淀粉酶,多酚氧化酶,皂苷等物质。它具有润滑和保湿功能,促进婴儿消化。让我们一起来吧。

首先,小米山药粥

原料:小米20克山药30克牡蛎黑芝麻粉2克

制作过程:

1.准备成分

2.小米干净后,在水中浸泡一小时

3.去皮去皮片

4.将小米和山药浸入锅中,加三碗水

5.选择电饭煲的“婴儿粥”模式

6.胃山药小米粥很好,然后加入牡蛎黑芝麻粉

7.允许宝宝通过通风吃饭。

8.成品图

第二,蛋黄小米粥

原料:两个小米鸡蛋,适量水

制作过程:

1.在砂锅中加两碗水煮沸。

2.洗米饭两次,沥干水,然后放在一旁。

3.鸡蛋在锅上蒸熟,也可以在水中煮

4.打开锅中的水后,将其放入小米中,并与药物一起搅拌,以防止粘住。

5.火烧开后,改成小火。

6.煮沸5分钟后,用勺子搅拌,直到煮沸为止。

7.剥去鸡蛋,取出蛋黄放入碗中,用勺子压碎。 8.将小米稀饭放入碗中,并撒上碎的蛋黄。

以上是小米粥的生产过程。欢迎添加。如果您愿意,请注意它并留言。您的关注和评论是动力。

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小米是健康食品。单独煮稀饭的婴儿很像山药,其中含有淀粉酶,多酚氧化酶,皂角苷和其他物质。它具有润滑和保湿的功能,并促进婴儿的消化。让我们一起在下面。

1.小米山药粥

成分:小米20g山药30g牡蛎黑芝麻粉2g

制造过程:

1.准备食品原料

2.清洁后将小米浸泡在清水中一小时。

3.山药去皮切成薄片

4.将浸泡过的小米和山药倒入锅中,加三碗水。

5.选择电饭煲的“婴儿粥”模式

6.补胃的山药小米粥煮得很好,撒上牡蛎和黑芝麻粉以增强风味。

7.干燥温度可以给宝宝吃。

8.成品图纸

2.蛋黄小米粥

成分:小米,两把鸡蛋,适量的水

制作过程:

1.在砂锅中加两碗水煮沸。

2.洗米饭两次,沥干水,然后放在一旁。

3.鸡蛋在锅上蒸熟,也可以在水中煮

4.打开锅中的水后,将其放入小米中,并与药物一起搅拌,以防止粘住。

5.火烧开后,改成小火。

6.烹调5分钟后,用勺子搅拌,直到沸腾为止。

7.从蛋壳中取出鸡蛋,取出蛋黄,将其放入碗中,然后用勺子压碎。 8.小米粥放在碗中,撒上蛋黄。

以上是小米稀饭的生产过程,欢迎添加,如果您喜欢,注意并留言,您的关注和评论是动力。

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