原来,我们都误会了炎症!没有它,我们将无法生存

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肿瘤信息Meizhong Jiahe 2019.9.2我要分享

发炎,发炎,意味着燃烧,在体内,内部,体内燃烧,发炎就是发炎,图像反映出发炎的开始:发烧的患病部位,就像火焰在燃烧。

炎症是人们通常所说的“炎症”,它是指具有血管系统的活组织对各种炎症因子的防御反应,本质上是人体对感染或损伤的防御反应。临床表现包括发红,肿胀,发热,疼痛和功能障碍。

当谈到炎症时,人们总是很害怕,炎症似乎是贬义词。 “发炎”期间发红,发烧和疼痛等症状确实会引起人体不适。伴随着媒体错误消息的不断传播,人们对于炎症是否对身体有益仍然存在误解。

癌症患者应该知道的关于炎症的三个主要误解是什么?

以下内容来自MD安德森癌症中心,该中心在美国癌症治疗领域排名第一。它由中美嘉禾防癌科技团队翻译和编辑。

#误解1:炎症是一种状况

真相:炎症一词实际上是指体内许多不同的过程。

当医学界谈论炎症时,它不仅是器官的一部分,甚至是同一类型的炎症。

炎症是机体免疫系统中细胞的局部或全身反应,但研究表明,炎症有不同类型,与机体其他部位的细胞有关。例如,排列在血管和皮肤上的细胞也有炎症反应,因此炎症反应可能涉及全身细胞。

#误解2:炎症不好

真相:炎症的名声不好,但没有炎症,我们就无法生存。

严格来说,炎症不好也不坏。炎症的好坏取决于炎症的持续时间。

轻微的炎症发作是有益的,因为炎症的存在意味着免疫系统正在保护我们的身体,但慢性炎症令人担忧。一些严重的慢性炎症可能是类风湿性关节炎、2型糖尿病甚至癌症。符号。

#误解3:炎症总是导致癌症

真相:炎症会导致某些癌症的发生。例如,慢性炎症性肠病(如溃疡性结肠炎或克罗恩病)与结直肠癌的发生密切相关;慢性持续性乙型肝炎患者的肝组织可能发生炎症并留下疤痕,导致肝癌发病风险增加;幽门螺杆菌引起的胃溃疡和溃疡性结肠炎是一种免疫性疾病,可引起患者的胃癌和结肠癌等。炎症与癌症扩散到身体其他部位有关。

事实上,一些炎症反应甚至有助于杀死肿瘤细胞。例如,免疫疗法可以利用炎症过程来攻击和治疗癌症。

对于炎症,预防应该是主要的。发炎时,不可随意使用,也不可忽视。一定要及时就医,得到正确的治疗。

那么,在日常生活中,如何通过饮食预防炎症呢?

具有抗炎功能的食物

欧米茄-3脂肪:

它存在于亚麻籽、核桃和三文鱼等高脂肪鱼类中。它们也存在于橄榄油和菜籽油中,是向日葵、红花、玉米和豆油的健康替代品。

维生素C和维生素E:

对抗炎症的重要营养素。柑橘类水果和蔬菜中含有维生素C。从水果、坚果和绿叶蔬菜中可以获得更多的维生素E。

益生菌食品:

促进有益肠道细菌的生长。它包括洋蓟、洋葱、全谷物、芦笋、韭菜、大蒜、红薯和豆类。

益生菌食品:

含有健康细菌的食物。包括发酵食品,如酸奶、泡菜、泡菜、味噌、酱油和康普茶(一种发酵茶饮料,通常以红茶或绿茶为原料,含有多种酵母和细菌,以及有机酸、活性酶,这些微生物产生的氨基酸和多酚,富含维生素B3、B12等,对人体有帮助。肠道健康)。

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在炎症中,炎症是指燃烧,在指内、内、在体燃烧,炎症是炎症的表现形式,其影像表现为:发热在患处,象火焰一样燃烧。

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炎症是人们通常所说的“炎症”。指有血管系统的活组织对各种炎症因子的防御反应,实质上是人体对感染或损伤的防御反应。临床表现为红、肿、热、痛、功能障碍。

当谈到炎症时,人们总是很害怕,炎症似乎是贬义词。 “发炎”期间发红,发烧和疼痛等症状确实会引起人体不适。伴随着媒体错误消息的不断传播,人们对于炎症是否对身体有益仍然存在误解。

癌症患者应该知道的关于炎症的三个主要误解是什么?

以下内容来自MD安德森癌症中心,该中心在美国癌症治疗领域排名第一。它由中美嘉禾防癌科技团队翻译和编辑。

#误解1:炎症是一种状况

真相:炎症一词实际上是指体内许多不同的过程。

当医学界谈论炎症时,它不仅是器官的一部分,甚至是同一类型的炎症。

炎症是人体免疫系统中细胞的局部或全身反应,但研究表明,炎症的类型不同,并且人体其他部位的细胞也参与其中。例如,排列在我们的血管和皮肤上的细胞也会产生炎症反应,因此炎症反应可能是更广泛的反应,可能涉及全身细胞。

#误解2:炎症不好

真相:炎症的声誉不好,但是没有炎症,我们将无法生存。

严格来讲,炎症不是好事还是坏事。炎症的好坏取决于炎症的持续时间。

炎症的轻度发作是有益的,因为炎症的存在意味着免疫系统正在保护我们的身体,但慢性炎症令人担忧。一些严重的慢性炎症可能是类风湿关节炎,2型糖尿病甚至癌症。标志。

#误区三:炎症总是导致癌症

真相:炎症会导致一些癌症。例如,慢性炎症性肠病(如溃疡性结肠炎或克罗恩病)与结直肠癌的发生密切相关;慢性持续性乙型肝炎患者的肝组织可能发炎和结疤,导致肝癌的风险增加;胃溃疡由幽门螺杆菌引起的溃疡性结肠癌属于免疫性疾病,炎症可引起胃癌、结肠癌等。炎症与癌症扩散到身体其他部位有关。

事实上,一些炎症反应甚至可以帮助杀死癌细胞。例如,免疫疗法可以利用炎症过程来攻击和治疗癌症。

对于炎症,应以预防为主。炎症发生时,既不能随意用药,也不能忽视用药。我们必须及时看医生才能得到正确的治疗。

那么,在日常生活中,如何通过饮食预防炎症呢?

具有抗炎功能的食物

欧米茄-3脂肪:

它存在于亚麻籽、核桃和三文鱼等高脂肪鱼类中。它们也存在于橄榄油和菜籽油中,是向日葵、红花、玉米和豆油的健康替代品。

维生素C和维生素E:

对抗炎症的重要营养素。柑橘类水果和蔬菜中含有维生素C。从水果、坚果和绿叶蔬菜中可以获得更多的维生素E。

益生菌食品:

促进有益肠道细菌的生长。它包括洋蓟、洋葱、全谷物、芦笋、韭菜、大蒜、红薯和豆类。

益生菌食品:

含有健康细菌的食物。包括发酵食品,例如酸奶,泡菜,酸菜,味o,豆蔻和豆蔻茶(一种发酵茶饮料,通常由红茶或绿茶制成,其中包含多种酵母和细菌,以及它们产生的有机酸和活性微生物富含B3,B12和其他维生素的酶,氨基酸和多酚有助于人类肠道的健康。