宝宝总是得积食小儿积食的预防比治疗更重要!

头条新闻 阅读(1844)

假期期间,孩子们往往喝更多酒,吃更多东西,从而导致食物积聚。累积的食物是指在短时间内摄入过多的食物,脾胃的负担过重,导致脾胃虚弱。由于孩子的脾胃脆弱,有时很难自行修复。

我们说孩子的食欲不开放,通常会累积在胃中。如果他们长期有良好的食欲但又不生胖,他们会考虑脾脏停滞。脾脏的功能不足,无法将营养完全输送到身体的各个部位。从长远来看,它将影响增长和发展。而且肺部细腻,脾胃虚弱往往导致肺气虚弱,容易引起感冒和咳嗽。

因此,在儿童的正常生长发育中避免食物积聚非常重要。那么,如何避免食物堆积呢?

首先,我们应该控制饮食。尽量不要让您的孩子每餐都吃饱。养成规律的饮食习惯后,尊重孩子的自主饮食。在孩子说他吃饱了甚至拒绝继续进食后,不要闷了。

其次,当孩子明显厌食时,他们可以做一些简单的按摩来增强脾胃和消化产品。

摩擦门:从拇指到手掌中间的区域称为门。顺时针推门。每天一次,一次100次。选择一只手。

清洁大肠:从食指的径向向内(拇指附近)笔直推至指尖。每天一次,一次100次。

揉腹部:用成人的手掌顺时针按摩儿童的肚脐。每天一次,一次100次。

摩擦背部穴位:背部穴位均分布在后脊两侧1.5英寸(1英寸是儿童拇指指尖关节的宽度)。上部是呼吸系统,中间是消化系统,下部是肠系统和泌尿系统。父母主要可以擦背部穴位的中部,并可以补充上下部位。他们可以同时摩擦双手和拇指。他们还可以同时摩擦一只手的中指和食指。每天擦一次3分钟。

只要每天大约操作10分钟,强度就足够了。五六天后,孩子的食欲和大便通畅。几周到几个月后,孩子的身体状况将总体得到改善。